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Fit & Fun
Fit & Fun
Unser neuer Winter-Fitnesskurs für ALLE – ohne Tennisschläger! Verschiedene Übungsleiter bringen euch mit Spaß von Kopf bis Fuß in Form. Wir versuchen mit einer Mischung aus Boot-Camp, kleinen Spielen, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen, Dehnung und Kräftigung den ganzen Körper zu trainieren und zu mobilisieren. Der Kreislauf wird angeregt, die Muskeln werden besser durchblutet und mit Sauerstoff…
€3